शेफर्ड और भेड़िया

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शेफर्ड और भेड़िया

शन करने से अर्धजाग्रत मन के पास आसानी से पहोचा जा सकता हे। रिग्युलर रिलेक्सेशन करने से मन के पास इंफॉर्मेशन भेज सकते हे और इसकम

झा हुआ नॉलेज बेकार हे। किसी भी इंफॉर्मेशन को अगर याद रखनी हे तो पहले उसको समजनी पड़ती हे। जो इंफॉर्मेशन हमे समझ में आ जाती हे वो हमे  जल्

दी से याद रह जाती हे। जेसे की मैथ्स में हमे सम्स की फॉर्मूला समझ मे आ जाए तो वो याद रह जाती हे। बिना समजी हुई इंफॉर्मेशन लंबे

समय तक यासबको कही बार ऐसा बोलने की आदत हे की... अरे!! मे तो भूल गया मेरा नेचर तो भूल जाना हे। मे कोई भी चीज याद नही रख स

कता। जो हम याद सकती बढ़ानी हे तो सबसे पहेले ऐसी सोच बंध करनी पड़ेगी। क्योंकि आप  जेसा बोलते हो ऐसा आपका अर्धजाग्रत मन स्वीकार लेता हे

 और इसके ऊपर कार्य करना शुरू कर देता हे।आप को याद शक्ति बढ़ाने के लिए आपको अपने आप को ऐसा सुचन करना हे " मे हर इंफॉर्मेशन को या

द रख सकता हूं।मेरी याद शक्ति बहोत तेज़ हे मे जब चाहूं तब इंफॉर्मेशनमी विवेकानन्द जी ने कहा हे की जो पर्सन अपने आप पर विनही करता वो सबसे बड़ा

 नास्तिक हे। आत्मविश्वास सबसे बड़ी शक्ति हे। उसके हिसाब से ही मनुष्य कोई भी क्षेत्र मे सफल हो सकता हे। जिसमे आत्मविश्वास ही नही वो म

नुष्य कुछ भी नही कर सकता।यदि आपको यादशक्ति बढ़ानी हे तो आपत्मविश्वास होना अतछी याद शक्ति के लिए अच्छी हेल्थ होना भी आवश्यक हे। यदी आ

पका शरीर तंदुरुस्त होगा तो मन भी स्वस्थ रहेगा। हमारी यादशक्ती ये मन की ही शक्ति हे।इसीलिए स्वस्थ मन ज्यादा याद रख सकता हे। कही बा

र ऐसा होता हे की स्टूडेंट्स ज्यादा मार्क्स लाने के लिए स्टडी के पीछे इतनाकी तंदुरस्ती वो भूल जाता हे। खाना भी रेग्यूलर नही खाता और नींद भी पूरी नही

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