Saturday, 6 April 2019

और पाँच मिनट

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भी अननोन इंफॉर्मेशन को याद रखने के लिए उसको कोई भी जान ते हो ऎसि इंफॉर्मेशन के साथ रखे तो वो इंफॉर्मेसेकी हम पढ़ाई में सीखते है.....ये से एप्

पल,बी से बोल, सी से केट ये आल्फाबेट हम चित्र के साथ सीखते थे।अगर थोड़े समय के बाद ये चित्र को हटाया जाए तो भी हम तुरंत ही ये से एप्प

ल,बी से बोल,सी से केट पहेचान सकते हे और बोल सकते हे। इसका मतलब ये हे की ये का एप्पल के साथ बी का बोल के साथ हमारे मन

में एसोसित्रण  का मतलब हे इंफॉर्मेशन आँख के पड़दो पे देखना। कान से सुनी हुई इंफॉर्मेशन से ज्यादा देखी हुई इंफॉर्मेशन लंबे समय तक याद रह जाती

ब हम कोई भी पर्सन को मिलते हे तब हमे उसका नाम और चहेरा याद होता हे। बल्कि हम उसी ही पर्सन को थोड़े समय बाद मिलते हे तो हमे उसका चहेरा याद

होता हे बल्कि नाम याद नहीं होता। इसका मतलब ये हे की अर्धजाग्रत मन चित्रों का संग्रह लंबे समय तक करता हे। इसीलिए कोई भी इंफॉर्मेशन को

 चित्रों में कन्वर्ट करके उसको अर्धजाग्रत मन के पास भेजते हे तो वो इंफॉर्मेशन लंबे समय तक यापन में मल्टीप्लिकेशन टेबल याद रखने के लिए उसको बार बार

बोलने के लिए कहा जाता था। जेसे की 3 वन जा 3, 3 टू जा 6, 3 फोर जा 9 ये आपको याद होगा।इसको आप बार बार बोलके याद रखते थे। इसको रीपिटेशन मे

मतलब ये हे की कोई भी इंफॉर्मेशन को बार बार बोला जाए तो वो लंबे समय तक यरे माइंड का आहार ग्लूकोज हे। माइंड को चलते रखने के लिए ब्लड में ग्लूको

ज का होना जरूरी है। सब स्टूडेंट्स सोचते है की एक्जाम के नींद आए इसीलिए में आहार कम लेता हूं बल्कि इसकी वजह से ब्लड में ग्लूकोज कम होने से आ

सानी से याद नही रहेता। इसीलिए पढ़ने से पहले और एक्जाम देने से पहेले चाई, कॉफी , बोर्नविटा और फ्रूटज्यूस पीने से ग्लूकोज का लेवल ठीक हो से
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